env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Simply Potatoes® Easy Shepherd's Pie

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 1 ½ pound thịt bò xay nạc

  • Rau củ

    • 🧅 1 cốc hành tây cắt nhỏ
    • 2 cốc đậu xanh đông lạnh, rã đông
    • 🌽 1 cốc hạt ngô ngọt đông lạnh, rã đông
    • 🍅 1 (lon 14.5 ounce) cà chua thái hạt lựu, đã ráo nước

  • Phụ gia / Nước sốt

    • 1 (lon 12 ounce) nước sốt thịt bò
    • 1 thìa cà phê lá thyme khô
    • 🧂 ½ thìa cà phê muối

  • Khoai tây

    • 🥔 1 (gói 24 ounce) Simply Potatoes® Khoai tây nghiền

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 375°F. Phun một lớp chống dính lên khay nướng cỡ 2.5 đến 3 quart.

2

Trong chảo 12 inch, nấu thịt bò xay và hành tây cho đến khi chuyển màu nâu; đổ bỏ mỡ. Thêm đậu, ngô, cà chua, nước sốt thịt bò, thyme và muối. Nấu cho đến khi nóng đều. Đổ hỗn hợp thịt bò vào khay nướng.

3

Phủ đều Simply Potatoes® Khoai tây nghiền lên trên hỗn hợp thịt bò.

4

Nướng trong lò khoảng 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi phần rìa sôi lên. Lấy ra khỏi lò.

5

Bật chế độ nướng và nướng ở khoảng cách 4 đến 6 inch tính từ nguồn nhiệt trong vòng 3 đến 5 phút, cho đến khi lớp Simply Potatoes® có màu vàng nhẹ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

418

Calo

  • 25g
    Protein
  • 29g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có lựa chọn không chứa gluten, sử dụng nước sốt thịt bò không chứa gluten.Nếu bạn thích phiên bản thuần chay, hãy thay thế thịt bò bằng đậu lăng hoặc miếng protein thực vật.Bạn có thể thêm phô mai lên trên khoai tây nghiền trước khi nướng để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.