env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Món Salad Trứng Đơn Giản

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥚 6 quả trứng luộc chín, thái nhỏ
    • 🥒 1/4 cốc dưa chuột băm nhỏ
  • Gia vị và Nêm nếm

    • 3 muỗng canh sốt ranch
    • 1 muỗng canh mù tạt
    • 🧂 Muối vừa ăn
    • Tiêu đen xay vừa ăn

BƯỚC

1

Thái nhỏ trứng luộc và dưa chuột.

2

Trộn đều trứng, dưa chuột, sốt ranch, mù tạt, muối và tiêu đen xay trong một tô lớn cho đến khi hòa quyện.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

176

Calo

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng salad trên bánh mì ngũ cốc nguyên hạt để làm sandwich hoặc trên một lớp rau diếp cho lựa chọn ít carb.Thêm cần tây băm nhỏ hoặc hành lá để tăng độ giòn và hương vị.Bảo quản phần thừa trong hộp kín và dùng trong vòng 2 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.