env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tôm Scampi với Mì

Chi phí $18, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Số suất
  • $18

NGUYÊN LIỆU

    • 🍝 1 (16 ounce) gói mì linguine
  • Bơ và Dầu

    • 🧈 2 muỗng canh bơ
    • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
    • 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất, hoặc tùy khẩu vị
  • Rau củ và Trang trí

    • 2 củ hành khô, thái nhỏ
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
    • 1 nhúm ớt đỏ nghiền (Tùy chọn)
    • ¼ cốc lá ngò tây cắt nhỏ
  • Hải sản

    • 🍤 1 pound tôm, lột vỏ và bỏ chỉ đen
  • Gia vị và Khác

    • 🧂 1 nhúm muối kosher và tiêu đen xay tươi
    • 🍷 ½ cốc rượu trắng khô
    • 🍋 1 quả chanh, vắt lấy nước

BƯỚC

1

Thu thập các nguyên liệu.

2

Đun sôi một nồi lớn nước có pha muối; nấu mì linguine trong nước sôi cho đến khi gần mềm, từ 6 đến 8 phút. Rửa sạch.

3

Làm tan 2 muỗng canh bơ với 2 muỗng canh dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình.

4

Nấu và đảo đều hành khô, tỏi và ớt đỏ nghiền trong hỗn hợp bơ và dầu nóng cho đến khi hành trong suốt, từ 3 đến 4 phút.

5

Ướp tôm với muối kosher và tiêu đen; thêm vào chảo và nấu cho đến khi hồng, thỉnh thoảng đảo đều, từ 2 đến 3 phút. Lấy tôm ra khỏi chảo và giữ ấm.

6

Đổ rượu trắng và nước chanh vào chảo và đun sôi trong khi cạo những mẩu thức ăn màu nâu dưới đáy chảo bằng thìa gỗ.

7

Làm tan 2 muỗng canh bơ trong chảo, khuấy 2 muỗng canh dầu ô liu vào hỗn hợp bơ và đun sôi nhẹ.

8

Trộn mì linguine, tôm và ngò tây trong hỗn hợp bơ cho đến khi phủ đều; nêm muối và tiêu đen. Rưới 1 muỗng cà phê dầu ô liu để phục vụ.

9

Phục vụ nóng và thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

511

Calo

  • 22g
    Protein
  • 58g
    Carbohydrate
  • 19g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng mì angel hair cho phiên bản nhẹ hơn của món này.Tùy chỉnh lượng ớt đỏ nghiền tùy theo khả năng chịu cay của bạn.Ưu tiên sử dụng nước chanh tươi để có hương vị tốt nhất.Giữ tôm ấm bằng cách đậy chúng bằng giấy bạc nếu đợi để trộn với mì.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.