
Súp Ngô Tôm
Chi phí $12, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Súp Ngô Tôm
Chi phí $12, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥓 6 lát thịt xông khói
- 🧅 1 cốc hành tây thái nhỏ
- ½ cốc cần tây thái nhỏ
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
- 1 thìa cà phê cây kinh giới tươi
- 🌽 4 cốc hạt ngô đông lạnh, đã rã đông
- 2 cốc nước dùng gà
- ½ cốc sữa nửa kem nửa nước
- 🧂 ½ thìa cà phê muối
- ½ thìa cà phê tiêu đen
- 🦐 0.5 kg tôm tươi đã bóc vỏ và bỏ chỉ lưng
BƯỚC
Nấu thịt xông khói trong một chảo lớn trên lửa vừa đến cao, thỉnh thoảng trở mặt cho đến khi vàng đều khoảng 10 phút. Chuyển các lát thịt xông khói lên đĩa có lót khăn giấy. Rút bỏ và loại bỏ dầu mỡ thừa.
Bẻ vụn 4 lát thịt xông khói vào cùng một chiếc chảo. Thêm hành tây, cần tây, tỏi và cây kinh giới; nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút. Chuyển hỗn hợp vào nồi lớn. Thêm ngô và nước dùng gà; đun sôi. Nấu súp cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 5 phút.
Đổ 2 cốc súp vào máy xay sinh tố. Đậy nắp và giữ chặt nắp xuống; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Trả lại súp đã xay nhuyễn vào nồi. Khuấy đều sữa nửa kem nửa nước, muối và tiêu; đun sôi. Thêm tôm; nấu cho đến khi tôm chuyển màu đục, từ 3 đến 4 phút.
Múc súp ra bát. Bẻ vụn 2 lát thịt xông khói còn lại lên trên và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
366
Calo
- 30gProtein
- 40gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm vị cay, thêm một ít nước sốt ớt cay như Tabasco khi phục vụ.Sử dụng ngô tươi thay vì đông lạnh để có vị ngọt hơn một chút.Để giảm nhẹ công thức, hãy cân nhắc sử dụng thịt xông khói gà tây và thay thế sữa cho nửa kem nửa nước.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.