
Cơm Biryani Tôm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
Cơm Biryani Tôm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Gạo
- 🍚 2 cốc gạo basmati
Chất béo & Dầu
- 6 muỗng canh ghee
Gia vị
- 1 muỗng canh cộng thêm 2 1/2 muỗng cà phê garam masala
- 🧂 3 1/2 muỗng cà phê muối kosher
- 🧄 2 muỗng cà phê tỏi
- 2 muỗng cà phê gừng tươi
- 1 muỗng cà phê hạt mùi xay
- 1/4 muỗng cà phê ớt cayenne
- 1 muỗng cà phê nghệ xay
Sữa
- 🥛 1/2 cốc sữa chua kiểu Hy Lạp
Hải sản
- 🦐 0,45 kg tôm sống
Rau củ
- 🧅 1/2 cốc hành tây vàng
- 🍅 2 1/2 cốc cà chua bi
- 1/2 cốc rau mùi tươi
- 2 muỗng canh bạc hà tươi
- 🧅 1/4 cốc hành hoặc hẹ chiên giòn
Chất lỏng
- 💧 2 1/4 cốc nước
BƯỚC
Đặt gạo vào một tô lớn và rửa bằng nước lạnh chảy cho đến khi trong (4-5 lần).
Đun nóng 2 muỗng canh ghee trong một nồi trên lửa vừa cao. Thêm 1 muỗng canh garam masala, muối, tỏi, gừng và hạt mùi. Nấu cho đến khi thơm (khoảng 1 phút).
Thêm gạo vào nồi và khuấy đều để phủ gia vị trong 1-2 phút. Sau đó thêm 2 1/4 cốc nước và nấu có đậy nắp trên lửa nhỏ trong 12 phút. Xới nhẹ với dĩa và để sang một bên.
Trộn sữa chua với ớt cayenne, garam masala và muối. Trộn đều với tôm và để sang một bên.
Làm nóng lò ở 350°F (175°C). Trong nồi Dutch oven, đun nóng 2 muỗng canh ghee và nấu hành tây trong 4 phút. Thêm cà chua và gia vị, nấu cho đến khi thành dạng sốt (khoảng 8 phút).
Khuấy hỗn hợp tôm và thảo mộc vào sốt cà chua. Lấy ra một nửa (khoảng 1 cốc đầy) hỗn hợp và xếp lớp phần tôm còn lại với gạo trong nồi Dutch oven như sau: hỗn hợp tôm, gạo, hỗn hợp tôm đã giữ lại, gạo.
Đun tan 2 muỗng canh ghee và khuấy đều với nghệ. Rưới lên gạo. Đậy nắp và nướng trong 13-15 phút cho đến khi tôm chín hẳn.
Trang trí với rau mùi, bạc hà, hành chiên và tùy chọn rưới ghee. Dùng nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
294
Calo
- 15gProtein
- 25gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Ngâm gạo basmati trong 30 phút trước khi rửa để đảm bảo độ tơi xốp hơn.Điều chỉnh lượng ớt cayenne theo sở thích về độ cay.Để tăng hương vị, sử dụng hành hẹ chiên tại nhà thay vì mua sẵn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.