Shanibars
Chi phí $5, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Số suất
- $5
Shanibars
Chi phí $5, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🌴 1 cốc chà là cắt nhỏ
- 🥜 ¾ cốc bơ đậu phộng
- 🥥 ½ cốc dừa bào
- 🍫 3 muỗng canh bột ca cao không đường
- 🧂 1 nhúm muối (Tùy chọn)
BƯỚC
1
Cho chà là, bơ đậu phộng, dừa, bột ca cao và muối vào máy xay thực phẩm. Đậy nắp và xay cho đến khi mịn, khoảng 4 phút.
2
Ép hỗn hợp vào khuôn bánh mì lót giấy sáp. Để trong tủ lạnh 30 phút.
3
Lấy hỗn hợp đã lạnh ra khỏi khuôn và cắt thành 6 thanh. Bọc từng thanh bằng giấy bạc và để trong tủ lạnh cho đến khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
308
Calo
- 10gProtein
- 33gCarbohydrate
- 19gChất béo
💡 Mẹo
Dùng chà là tươi để có kết cấu và độ ngọt tự nhiên tốt nhất.Thay bơ đậu phộng bằng bơ hạnh nhân để có hương vị khác biệt.Bảo quản các thanh trong tủ lạnh để giữ độ tươi và độ cứng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.