env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Trứng chiên dầu mè

Chi phí $3.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng

    • 🥚 3 quả trứng

  • Dầu

    • 3 muỗng canh dầu mè

  • Rau củ

    • 🧅 1 nhánh hành lá, thái nhỏ

  • Gia vị

    • 1/2 muỗng canh xì dầu
    • Rắc hạt mè

BƯỚC

1

Thái nhỏ hành lá.

2

Làm nóng chảo và thêm 3 muỗng canh dầu mè.

3

Xào hành lá đã thái trong dầu mè cho đến khi thơm.

4

Đập 3 quả trứng lên hành lá đã xào và nấu đến độ chín mong muốn.

5

Cho trứng chiên ra đĩa và rưới 1/2 muỗng canh xì dầu dưới hoặc lên trứng.

6

Rắc hạt mè lên trứng và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 15g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng dầu mè chất lượng cao để có hương vị đậm đà hơn.Kết hợp với cơm hấp để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Thêm tảo bẹ để tăng thêm lớp umami.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.