Trứng bác với cà chua
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Trứng bác với cà chua
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🍅 1 quả cà chua (cắt hạt lựu)
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- 🧂 Một chút tiêu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Cắt cà chua thành từng miếng hạt lựu nhỏ.
2
Đập trứng vào bát, thêm muối và tiêu, sau đó trộn đều.
3
Làm nóng chảo ở lửa vừa và thêm dầu ô liu.
4
Xào nhẹ cà chua trên chảo.
5
Thêm trứng và xào thành hỗn hợp trứng mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Gọt vỏ cà chua sẽ giúp tạo kết cấu mượt hơn.Để giữ trứng bác mềm và nhẹ, tránh trộn trứng quá nhiều.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.