env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh mì nướng kiểu Pháp với phô mai Parmesan

Chi phí $4.5, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Số suất
  • $4.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥚 4 quả trứng
    • ⅓ cốc phô mai Parmesan bào
    • 🥛 ¼ cốc sữa
    • tiêu đen xay, nêm theo khẩu vị
    • 🧈 1 muỗng canh bơ, thêm nếu cần
    • 🍞 4 lát bánh mì nguyên cám

BƯỚC

1

Đánh đều trứng, phô mai Parmesan, sữa và tiêu đen trong một cái bát nông cho đến khi nhẹ và bông xốp, khoảng 1 phút.

2

Đun chảy bơ trong một chảo lớn trên lửa vừa.

3

Nhúng cả hai mặt của mỗi lát bánh mì vào hỗn hợp trứng; đặt bánh mì vào bơ nóng trong chảo.

4

Chiên bánh mì cho đến khi vàng nâu, từ 2 đến 3 phút mỗi mặt.

5

Chuyển ra đĩa đã làm nóng và thêm một ít bơ để phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

204

Calo

  • 13g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể sử dụng các loại phô mai khác như cheddar hoặc mozzarella để thay đổi.Phục vụ kèm với món salad tươi hoặc thịt xông khói giòn để có bữa ăn hoàn chỉnh.Để món ăn thêm vàng và đậm đà, hãy thêm bơ trong khi nấu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.