Sausage Egg Roll in Bowl
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $10
Sausage Egg Roll in Bowl
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 450 gram xúc xích lợn xay
Rau củ
- 6 cốc hỗn hợp bắp cải thái sợi
- 🥕 2 củ cà rốt, gọt vỏ và bào sợi
- 🧅 ¼ cốc hành lá thái nhỏ
- 🧄 4 tép tỏi, băm nhỏ
Gia vị
- 1 muỗng canh xì dầu ít natri
- 1 muỗng canh dầu mè
- 1 muỗng canh gừng tươi bào sợi
Tùy chọn
- 2 muỗng canh hạt hướng dương bóc vỏ
BƯỚC
1
Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao. Nấu và đảo đều xúc xích lợn trong chảo nóng cho đến khi chín vàng và tơi ra.
2
Thêm hỗn hợp bắp cải, cà rốt, hành lá, tỏi, xì dầu và dầu mè. Nấu và đảo đều cho đến khi rau củ mềm.
3
Khuấy đều hạt hướng dương và gừng bào sợi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
310
Calo
- 13gProtein
- 14gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Dùng gừng tươi để có hương vị tốt nhất.Công thức này rất phù hợp để chuẩn bị bữa ăn và giữ được độ tươi trong tủ lạnh lên đến 3 ngày.Thêm một chút nước cốt chanh để làm nổi bật hương vị trước khi dùng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.