env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Nhân Burrito Gà Salsa

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🍗 2 nửa ức gà không da, không xương

  • Vegetables

    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • Canned & Sauces

    • 🍅 1 lon (4 ounce) sốt cà chua
    • 1/4 cốc salsa
    • Thêm tương ớt tùy khẩu vị

  • Seasoning & Spices

    • 1 gói (1.25 ounce) hỗn hợp gia vị taco
    • 1 thìa cà phê bột thì là
    • 1 thìa cà phê bột ớt

BƯỚC

1

Đặt ức gà và sốt cà chua vào một cái chảo vừa ở lửa vừa cao. Đun sôi, sau đó thêm salsa, hỗn hợp gia vị taco, thì là, tỏi và bột ớt.

2

Để sôi liu riu trong 15 phút, thỉnh thoảng khuấy đều.

3

Dùng nĩa, bắt đầu xé thịt gà thành những sợi mỏng.

4

Tiếp tục nấu thịt gà đã xé và nước sốt, đậy nắp, trong 5 đến 10 phút nữa. Thêm tương ớt tùy khẩu vị và trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

107

Calo

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu nước sốt trở nên quá đặc, hãy thêm một ít nước khi đang đun nhỏ lửa.Để có kiểu phục vụ khác, hãy nhồi hỗn hợp này vào bánh tortilla, đặt vào khay nướng, thêm salsa và phô mai lên trên, và nướng trong 10 phút.Hỗn hợp này có thể được đông lạnh để sử dụng sau - rất tuyệt cho việc chuẩn bị bữa ăn trước.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.