env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh cuộn Ronto

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 450 gram thịt thăn lợn
    • 4 cây xúc xích
  • Gia vị và sốt

    • 1/2 cốc mayonnaise
    • 1/4 cốc sữa chua Hy Lạp
    • 1 thìa cà phê mù tạt đã chế biến
    • 1 thìa cà phê nước sốt Worcestershire
    • 2 thìa cà phê hạt tiêu đen
    • 1 thìa canh dầu ô liu
    • 2 thìa canh giấm táo
    • 1/4 thìa cà phê vảy ớt đỏ
  • Rau

    • 1 (340 gram) hỗn hợp bắp cải thái nhỏ
    • 2 thìa canh rau mùi tươi
    • 1 thìa canh ớt jalapeño
  • Gia vị

    • 1/2 thìa cà phê tiêu đen
    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối kosher
  • Bánh mì

    • 4 bánh pita hoặc naan

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C).

2

Chuẩn bị thịt lợn bằng cách xoa dầu ô liu, tỏi nghiền, vảy ớt đỏ, cayenne và cumin lên miếng thăn. Thêm muối kosher một cách hào phóng.

3

Áp chảo thịt thăn trong chảo gang trên lửa vừa cao khoảng 5 phút ở một mặt, sau đó lật và nấu thêm 3 phút.

4

Chuyển chảo vào lò nướng đã làm nóng trước và nướng thịt thăn trong 5 phút. Thêm xúc xích và nướng thêm 10 phút nữa, lật nửa chừng. Lấy ra và để yên trong 10 phút.

5

Chuẩn bị món salad bắp cải bằng cách trộn hỗn hợp bắp cải thái nhỏ, rau mùi, giấm táo, ớt jalapeño, nước cốt chanh, tiêu đen và muối.

6

Trộn sốt hạt tiêu bằng cách kết hợp mayonnaise, sữa chua Hy Lạp, mù tạt, nước sốt Worcestershire, tiêu đen và muối kosher.

7

Hâm nóng bánh pita hoặc naan trong nhiệt độ dư thừa từ lò.

8

Cắt thịt thăn thành lát mỏng (dày 1/4 inch) và bổ đôi xúc xích theo chiều dọc.

9

Cuốn: đặt 4-5 lát thịt thăn, một cây xúc xích, một cốc salad bắp cải và rưới 2 thìa canh sốt hạt tiêu lên trên. Cuộn lại và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

832

Calo

  • 44g
    Protein
  • 60g
    Carbohydrate
  • 46g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng rau mùi tươi để có hương vị sống động hơn trong món salad bắp cải.Đảm bảo thịt lợn đạt đến nhiệt độ bên trong 145°F (62°C) để đảm bảo an toàn khi ăn.Làm ấm bánh mì nhẹ nhàng nhưng tránh quá nóng để không bị cứng.Điều chỉnh gia vị trong sốt và salad bắp cải theo sở thích cá nhân.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.