Yến mạch nấu bằng nồi cơm điện
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2
Yến mạch nấu bằng nồi cơm điện
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Grain
- 1 cốc yến mạch nấu nhanh
Liquid
- 💧 1 cốc nước
- 🥛 1 cốc sữa
Sweeteners
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng canh đường trắng
Spices & Flavoring
- 1 muỗng cà phê chiết xuất vani
- 🧂 1 nhúm muối
BƯỚC
1
Trộn yến mạch, nước, sữa, mật ong, đường, chiết xuất vani và muối vào trong nồi cơm điện.
2
Nấu yến mạch trong nồi cơm điện cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn, khoảng 10 đến 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
309
Calo
- 9gProtein
- 57gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Thay đường trắng bằng đường nâu hoặc xi-rô cây phong để có hương vị khác nhau.Để tăng thêm kết cấu, khuấy hạt chia hoặc các loại hạt cắt nhỏ sau khi nấu.Tùy chỉnh tỷ lệ chất lỏng để điều chỉnh độ béo của yến mạch.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.