env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chiles Rellenos Thật

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 4 quả ớt poblano lớn
    • ½ chén phô mai mozzarella bào sợi
    • ½ chén phô mai Monterey Jack bào sợi
    • ½ chén phô mai Cheddar bào sợi
  • Cho nước sốt

    • 1 (14.5 ounce) hộp cà chua hầm kiểu Mexico
    • 1 muỗng canh dầu thực vật
    • 🧅 ½ củ hành tây, băm nhỏ
    • 1 tép tỏi, băm nhuyễn
    • 1 ½ chén nước dùng gà
    • 2 muỗng canh giấm trắng cất
    • 1 muỗng cà phê oregano khô của Mexico, nghiền nát
    • ½ muỗng cà phê bột thì là
    • ½ muỗng cà phê tiêu đen
    • ½ muỗng cà phê nước sốt ớt nóng (như Cholula)
    • ⅛ muỗng cà phê bột quế
  • Cho lớp vỏ

    • ⅓ chén bột mì đa dụng
    • ½ muỗng cà phê muối
    • 🥚 1 lòng đỏ trứng, đánh tan
    • 1 chén dầu để chiên, hoặc tùy nhu cầu
  • Để trang trí

    • 4 muỗng canh kem chua

BƯỚC

1

Nướng ớt poblano trong lò cho đến khi vỏ chuyển sang màu đen và nổi mụn nước.

2

Hấp ớt trong túi nhựa có thể niêm phong lại, để nguội và lột bỏ vỏ.

3

Chuẩn bị ớt bằng cách cắt một đường, loại bỏ hạt và gân, sau đó làm khô.

4

Trộn các loại phô mai và nhồi vào ớt, cố định bằng tăm.

5

Lăn ớt qua bột và để đông lạnh trong khi chuẩn bị nước sốt.

6

Chuẩn bị nước sốt bằng cách xào hành và tỏi, xay nhuyễn cà chua và đun sôi với gia vị.

7

Trộn các thành phần bột và phủ lên ớt.

8

Chiên ớt trong dầu nóng cho đến khi vàng và phô mai bên trong chảy ra.

9

Phục vụ chiles rellenos với nước sốt rưới lên trên và trang trí bằng kem chua.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

424

Calo

  • 21g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đông lạnh ớt đã nhồi để việc tẩm bột và chiên dễ dàng hơn.Phục vụ ngay lập tức để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Sử dụng các loại thảo mộc tươi như oregano để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.