
Đậu phộng trang trại với thịt bò
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Số suất
- $15
Đậu phộng trang trại với thịt bò
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥩 450 gram thịt bò xay
Đồ hộp
- 3 lon (425 gram mỗi lon) đậu lợn và đậu, đã để ráo nước
Gia vị
- 🍅 1 cốc tương cà chua
- ½ cốc nước lạnh
- ¼ cốc giấm trắng tinh chế
- 🌭 2 muỗng canh mù tạt
Chất tạo ngọt
- 🍬 1 cốc đường nâu
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ một lớp dầu vào khay nướng kích thước 13x9 inch.
Đun nóng một chảo lớn trên lửa vừa đến cao. Nấu và đảo thịt bò trong chảo nóng cho đến khi thịt nát ra và có màu nâu, khoảng từ 5 đến 7 phút; đổ bỏ mỡ.
Trộn thịt bò đã nấu chín, đậu lợn và đậu, nước lạnh, giấm trắng, và mù tạt lại với nhau trong khay nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi bắt đầu khô quanh các mép, khoảng 1 giờ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
413
Calo
- 18gProtein
- 68gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Để thêm hương vị, bạn có thể thêm hành tây hoặc ớt chuông cắt hạt lựu vào thịt bò khi nấu.Dùng kèm với bánh mì nướng tươi hoặc salad trộn để có bữa ăn hoàn chỉnh.Món này có thể được làm trước và hâm nóng lại trong lò hoặc lò vi sóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.