env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Hoa Lơ Xanh Mì Ramen

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Mì và nền

    • 3 (3 ounce) gói mì ramen gà chưa nấu
    • ⅓ chén bơ đậu phộng kem
    • 1 ½ chén nước dùng Swanson® Hương Gừng Thái

  • Gia vị và nước sốt

    • ¼ chén xì dầu
    • 1 muỗng canh đường

  • Rau củ

    • 1 quả ớt chuông đỏ nhỏ, thái nhỏ
    • 🧅 1 củ hành tây lớn, thái nhỏ
    • 1 muỗng canh tỏi băm
    • 🥦 450 gram hoa lơ xanh

BƯỚC

1

Loại bỏ và bỏ đi các gói gia vị từ súp hoặc để dành cho lần sử dụng khác.

2

Đổ đầy nước vào nồi 6 lít và đun trên lửa vừa đến khi sôi.

3

Thêm mì và hoa lơ xanh, nấu trong 3 phút hoặc cho đến khi mì và hoa lơ mềm. Đổ ra rổ và để ráo kỹ.

4

Trộn đều bơ đậu phộng, nước dùng, xì dầu và đường trong một tô lớn.

5

Thêm mì, hoa lơ, ớt chuông, hành tây và tỏi vào nước sốt, trộn đều để áo đều.

6

Phủ kín và làm lạnh trong 2 giờ, thỉnh thoảng khuấy đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

244

Calo

  • 8g
    Protein
  • 32g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng độ giòn, thêm đậu phộng nghiền hoặc hạt mè trước khi phục vụ.Sử dụng thêm nước dùng để làm loãng nước sốt nếu nó trở nên quá đặc.Món ăn này rất phù hợp để chuẩn bị bữa ăn – bảo quản trong hộp kín ở tủ lạnh trong tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.