env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chili nhanh

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🐄 2 pounds thịt bò xay
  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây, thái hạt lựu nhỏ
    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🍅 2 (14.5 ounce) hộp cà chua thái hạt lựu với ớt xanh
    • 🍅 1 (14.5 ounce) hộp cà chua thái hạt lựu
  • Đồ hộp

    • 1 (15 ounce) hộp đậu thận, rửa sạch và để ráo
    • 1 (15 ounce) hộp đậu pinto, rửa sạch và để ráo
    • 🥫 1 (8 ounce) hộp sốt cà chua
  • Chất lỏng

    • 💧 1 cốc nước
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh bột ớt hoặc theo khẩu vị
    • 2 muỗng canh đường trắng hoặc theo khẩu vị
    • 1 muỗng canh tương ớt cay hoặc theo khẩu vị
    • 1 muỗng canh bột thì là hoặc theo khẩu vị
    • 🧂 1 muỗng canh muối hoặc theo khẩu vị
    • 1 muỗng cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Đun nóng một nồi lớn trên lửa vừa đến cao. Nấu và đảo đều thịt bò xay trong nồi nóng cho đến khi thịt nâu và vụn, từ 5 đến 7 phút. Chắt bỏ mỡ.

2

Thêm hành tây và tỏi vào thịt bò và nấu cho đến khi hành tây trong suốt, từ 3 đến 4 phút.

3

Khuấy đều cà chua thái hạt lựu với ớt, đậu thận, đậu pinto, cà chua, sốt cà chua, nước, bột ớt, đường, tương ớt cay, bột thì là, muối và tiêu.

4

Đun sôi, giảm nhiệt độ và đun nhỏ lửa trong 30 phút.

5

Dùng nóng và thưởng thức!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

489

Calo

  • 26g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 31g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản cay hơn, hãy thêm nhiều bột ớt hoặc bột cayenne.Món chili này ngon hơn vào ngày hôm sau, khi các hương vị hòa quyện.Phục vụ với các loại topping yêu thích của bạn như phô mai bào sợi, kem chua hoặc rau mùi thái nhỏ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.