env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Eggs Benedict Nhanh và Dễ

Chi phí $8.5, lưu $12.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 Số suất
  • $8.5

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 4 lát thịt xông khói Canada
    • 🥚 4 quả trứng lớn
    • 🥚 3 lòng đỏ trứng
  • Sữa

    • 🧈 1 cốc bơ
    • 🥛 1 muỗng canh kem đặc
  • Gia vị

    • 1 muỗng cà phê giấm trắng
    • 1 chút ớt bột
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối hoặc tùy khẩu vị
    • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • Carbohydrates

    • 4 bánh muffin Anh, cắt đôi và nướng

BƯỚC

1

Chiên thịt xông khói Canada trong chảo ở lửa vừa đến cao cho đến khi vàng đều.

2

Đổ khoảng 7 cm nước vào nồi lớn; đun sôi nhẹ và thêm giấm. Đập trứng vào nước và luộc trong 2 đến 3 phút. Vớt ra bằng muỗng có lỗ.

3

Đun chảy bơ cho đến khi sủi bọt trong chảo nhỏ hoặc lò vi sóng; tắt bếp trước khi bơ chuyển màu nâu.

4

Trộn lòng đỏ trứng, kem đặc, ớt bột và muối trong máy xay. Thêm từ từ một nửa bơ đã tan chảy, sau đó trộn nước cốt chanh và phần bơ còn lại.

5

Đặt bánh muffin Anh cắt đôi lên đĩa. Phủ lên mỗi chiếc một lát thịt xông khói Canada, một quả trứng luộc và rưới nước sốt. Dùng ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

690

Calo

  • 17g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 58g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có trứng luộc hoàn hảo, hãy sử dụng trứng tươi nhất có thể.Dùng ngay để giữ được độ giòn của bánh muffin Anh.Để tiết kiệm thời gian, chuẩn bị nước sốt trước và bảo quản trong hộp đựng ấm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.