env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh mì nguyên cám khoai lang tím

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 96 Min
  • 16 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Bột và Tinh bột

    • 2 ¼ cốc bột mì làm bánh mì
    • ¾ cốc bột mì nguyên cám
    • ¾ cốc bột làm bánh ngọt
  • Rau củ

    • 1 ½ cốc khoai lang tím nấu chín và nghiền nhuyễn
  • Sữa và Trứng

    • 🥚 2 quả trứng
    • 🧈 5 ½ muỗng canh bơ, đã đun chảy
    • 2 muỗng canh bột sữa
  • Chất tạo ngọt

    • 6 muỗng canh đường nâu
  • Chất lỏng

    • 💧 ⅓ cốc nước, hoặc thêm nếu cần
  • Gia vị và Phụ gia

    • 2 ½ muỗng cà phê men khô tức thì
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Trộn bột mì làm bánh mì, khoai lang tím, bột mì nguyên cám, bột làm bánh ngọt, trứng, đường nâu, nước, bơ, bột sữa, men, và muối trong một cái bát cho đến khi bột kết dính, thêm nước nếu bột quá khô. Chuyển bột ra bề mặt có rắc bột và nhào trong 6 đến 8 phút cho đến khi mịn và đàn hồi.

2

Đặt bột vào một cái bát đã phết dầu và đậy bằng màng bọc thực phẩm hoặc khăn ẩm. Đặt bát ở nơi ấm áp và để yên cho đến khi bột tăng gấp đôi kích thước, khoảng 1 giờ.

3

Nhấn xẹp bột và cắt thành 16 phần, vo tròn chúng. Đặt các viên bột lên khay nướng đã phết dầu, đậy lại và để bột nổi lên cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 40 phút.

4

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Gỡ bỏ lớp che phủ của bột.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước đến khi vàng nâu trên bề mặt, từ 12 đến 15 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 6g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có bánh mì mềm hơn, hãy đảm bảo nhào bột kỹ cho đến khi mịn và đàn hồi.Sử dụng nhiệt kế nhà bếp để đảm bảo lò của bạn được làm nóng trước đến nhiệt độ chính xác.Để giữ bánh mì tươi lâu hơn, hãy lưu trữ trong hộp kín hoặc đông lạnh để sử dụng trong tương lai.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.