env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chảo Khoai Tây

Chi phí $6, lưu $9

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🥓 4 lát thịt xông khói
    • 🥚 3 quả trứng, đánh tan

  • Rau củ

    • 🥔 2 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt hạt lựu

  • Gia vị

    • 🧂 1/8 thìa cà phê muối tỏi
    • 🧂 1/8 thìa cà phê muối nêm
    • 🧂 1/8 thìa cà phê tiêu đen

  • Phô mai

    • 🧀 1/4 cốc phô mai Cheddar bào sợi

BƯỚC

1

Đặt thịt xông khói vào chảo sâu lòng lớn. Nấu trên lửa vừa đến cao cho đến khi thịt vàng đều. Lấy các lát thịt xông khói ra, giữ lại mỡ. Bẻ nhỏ thịt xông khói và để riêng.

2

Thêm khoai tây vào mỡ thịt xông khói và nêm với muối tỏi, muối nêm và tiêu đen. Nấu cho đến khi khoai tây mềm.

3

Khi khoai tây đã mềm, thêm thịt xông khói đã bẻ nhỏ. Đổ trứng lên khoai tây và nấu cho đến khi trứng chín chắc. Phủ phô mai lên trên và đậy nắp cho đến khi phô mai tan chảy.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

485

Calo

  • 21g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 37g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng ngay để có kết cấu và hương vị tốt nhất.Sử dụng chảo chống dính để giảm công việc vệ sinh.Cân nhắc thay thế thịt xông khói bằng thịt xông khói gà tây hoặc các loại thực vật để có lựa chọn lành mạnh hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.