env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad khoai tây

Chi phí $5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 160 Min
  • 6 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥔 4 củ khoai tây
    • 🧅 1 cốc hành tây
    • 1/2 cốc cần tây
    • 1/2 cốc sốt mayonnaise ít béo
    • 1/4 cốc dưa chua ngọt

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Chà sạch khoai tây và gọt vỏ chúng.

3

Cắt khoai tây thành khối vuông 1 inch.

4

Đặt khoai tây vào nồi và đổ ngập nước.

5

Đun sôi khoai tây ở lửa vừa.

6

Để khoai tây sôi nhỏ lửa trong 15 phút cho đến khi mềm.

7

Đổ nước nóng ra và để khoai tây nguội.

8

Bóc vỏ và cắt hành tây cho đến khi có được 1 cốc hành tây thái nhỏ.

9

Cắt cần tây cho đến khi có được 1/2 cốc cần tây thái nhỏ.

10

Đặt hành tây và cần tây đã cắt vào một tô trộn vừa.

11

Thêm sốt mayonnaise và dưa chua, sau đó khuấy đều.

12

Thêm khoai tây đã nguội và khuấy lại.

13

Phủ kín tô và đặt trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

204

Calo

  • 3g
    Protein
  • 31g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thế sữa chua ít béo hoặc sữa chua Hy Lạp cho sốt mayonnaise để giảm lượng calo hơn nữa.Nếu bạn thích vị chua hơn, hãy thêm một chút giấm táo.Việc làm lạnh món salad lâu hơn 2 giờ sẽ tăng cường hương vị của nó.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.