Chảo Khoai Tây và Trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Chảo Khoai Tây và Trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🥔 2 củ khoai tây vừa, cắt hạt lựu
- 🥚 3 quả trứng
Gia Vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu đen
- 1 thìa súp dầu ô liu
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa.
2
Thêm khoai tây cắt hạt lựu và nấu cho đến khi vàng và mềm, khoảng 6-8 phút.
3
Đánh trứng trong bát và gia vị với muối và tiêu đen.
4
Đổ trứng lên khoai tây và nấu, đảo đều, cho đến khi trứng chín.
5
Dùng nóng và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 12gProtein
- 30gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thêm hương vị, rắc thêm các loại rau thơm như mùi tây hoặc hẹ.Sử dụng chảo chống dính để tránh bị dính.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.