Thịt Lợn Nướng
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Số suất
- $15
Thịt Lợn Nướng
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🧈 ¼ chén bơ
- 🥫 ¼ chén xì dầu
- 🧅 1 bó hành lá, thái nhỏ
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 🍖 6 miếng thịt mông
BƯỚC
Thu thập tất cả các thành phần.
Đun chảy bơ trong chảo trên lửa vừa; khuấy đều với xì dầu. Thêm hành lá và tỏi vào nấu cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 2 phút.
Đặt miếng thịt vào chảo. Đậy nắp và nấu cho đến khi vàng đều, 8 đến 10 phút mỗi mặt.
Mở nắp và tiếp tục nấu cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì cắm vào phần dày nhất của miếng thịt hiển thị 145°F (63°C), khoảng 10 phút.
Thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
353
Calo
- 27gProtein
- 4gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Hãy đảm bảo làm nóng chảo trước để nấu đều.Sử dụng nhiệt kế đọc tức thì để đảm bảo thịt lợn được nấu chín tới nhiệt độ an toàn bên trong.Để tăng thêm hương vị, hãy ướp miếng thịt lợn trong xì dầu và tỏi trước khi nấu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.