Món ăn từ bỏng ngô
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
Món ăn từ bỏng ngô
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍶 2 muỗng canh bơ thực vật
- 🍿 5 cốc bỏng ngô
- 🍇 3/4 cốc nho khô
- 1 cốc lúa mì nghiền nhỏ
- 🧂 1 muỗng canh đường
- 🌰 1 1/4 muỗng cà phê quế
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Nổ bỏng ngô.
3
Trộn bỏng ngô, nho khô và ngũ cốc lúa mì trong một tô lớn.
4
Trộn đường và quế trong một cái đĩa nhỏ.
5
Rưới bơ thực vật đã tan chảy lên hỗn hợp.
6
Thêm hỗn hợp đường và quế.
7
Lắc hoặc khuấy đều cho đến khi tất cả các thành phần được phân bố đồng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
530
Calo
- 8gProtein
- 92gCarbohydrate
- 19gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng bơ thực vật không muối để kiểm soát lượng natri.Để có độ giòn hơn, hãy nướng nhẹ lúa mì nghiền nhỏ trong chảo khô trước khi trộn.Bảo quản phần còn lại trong hộp kín để giữ độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.