env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Thịt Pizza

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🦃 0,45 kg thịt gà xay

  • Sốt

    • 3/4 cốc sốt mì ống

  • Sữa

    • 🧀 1/4 cốc phô mai mozzarella ít béo

  • Rau

    • 1/2 cốc ớt xanh
    • 🧅 1/4 cốc hành tây

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Phết nhẹ dầu thực vật lên một chiếc đĩa bánh có đường kính 23 cm. Ép đều thịt gà xay vào đĩa.

3

Phủ giấy sáp lên thịt gà và nấu trong lò vi sóng ở mức cao trong 3 phút. Xoay đĩa 1/4 vòng, sau đó tiếp tục nấu cho đến khi nhiệt độ bên trong của gà đạt 71°C, khoảng 5 phút nữa. Đổ bỏ lượng nước dư thừa.

4

Phủ lên gà đã nấu chín: ớt xanh, hành tây, sốt mì ống và phô mai mozzarella.

5

Đưa gà trở lại lò vi sóng hoặc lò nướng và hâm nóng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 1-2 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

251

Calo

  • 22g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết cấu giòn hơn, hãy nướng món thịt trong lò đã được làm nóng trước thay vì sử dụng lò vi sóng.Dùng kèm với salad xanh tươi hoặc rau bina hấp để có bữa ăn cân đối.Sử dụng thịt gà xay ít mỡ để món ăn ít chất béo hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.