Sữa chua đông lạnh dứa cam
Chi phí $5.0, lưu $6.0
Nguồn: Recommended by CookGo
- 780 Min
- 3 Số suất
- $5.0
Sữa chua đông lạnh dứa cam
Chi phí $5.0, lưu $6.0
Nguồn: Recommended by CookGo
- 780 Min
- 3 Số suất
- $5.0
NGUYÊN LIỆU
Sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua, không đường vị vani
Chất lỏng
- 🍊 1/2 cốc nước cam
Trái cây
- 🍍 1 cốc miếng dứa, tươi hoặc đóng hộp
BƯỚC
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
Đặt sữa chua và trái cây vào một túi nhựa lớn và làm phẳng. Đông lạnh qua đêm.
Kết hợp trái cây, sữa chua và nước ép trong máy xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Dùng ngay lập tức hoặc đặt lại vào ngăn đá để cứng lại cho đến khi sẵn sàng dùng, tối đa 1 giờ, thỉnh thoảng khuấy đều. Khuấy trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
112
Calo
- 4gProtein
- 25gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng dứa tươi để có hương vị đậm đà hơn.Đảm bảo máy xay hoặc máy xử lý thực phẩm của bạn đủ mạnh để xử lý trái cây đông lạnh.Để tăng độ ngọt, hãy cân nhắc rưới mật ong hoặc siro cây phong trước khi dùng.Bảo quản phần còn lại trong hộp kín ở ngăn đá tủ lạnh tối đa 2 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.