env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh bao và bắp cải

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Dầu nấu ăn và chất béo

    • 2 muỗng canh dầu thực vật, chia làm hai phần
  • Thực phẩm đông lạnh

    • 1 (16 ounce) gói bánh bao phô mai khoai tây đông lạnh
  • Thịt

    • 🥓 ¼ pound thịt xông khói, cắt hạt lựu
  • Rau củ

    • ½ cái bắp cải nhỏ, thái nhỏ
    • 🧅 1 củ hành tây lớn, thái lát mỏng
    • 🍅 2 quả cà chua vừa, thái nhỏ
  • Gia vị và nước sốt

    • 2 muỗng cà phê giấm rượu trắng
    • ½ muỗng cà phê đường trắng
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Đun nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong một chiếc chảo lớn ở lửa vừa. Thêm bánh bao đông lạnh vào và nấu, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi vàng nâu, khoảng 8 phút mỗi mặt. Giữ ấm cho đến khi sẵn sàng để phục vụ.

2

Nấu thịt xông khói trong một chiếc chảo sâu và rộng trên lửa vừa cao cho đến khi nâu đều, từ 7 đến 10 phút. Lấy thịt xông khói ra đặt lên đĩa có lót khăn giấy, giữ lại mỡ trong chảo.

3

Thêm bắp cải và hành tây vào mỡ thịt xông khói. Khuấy đều, đậy nắp và nấu ở lửa vừa trong 10 phút.

4

Khuấy cà chua, 1 muỗng canh dầu thực vật còn lại, giấm rượu trắng, đường và muối. Thêm thịt xông khói và nấu, không đậy nắp, trong 5 phút.

5

Trộn bánh bao với hỗn hợp bắp cải và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

404

Calo

  • 11g
    Protein
  • 47g
    Carbohydrate
  • 19g
    Chất béo

💡 Mẹo

Phục vụ cùng với món salad xanh trộn để có một bữa ăn cân đối.Hãy chắc chắn nấu bánh bao đều bằng cách thỉnh thoảng lật chúng.Sử dụng bắp cải và cà chua tươi sẽ làm tăng hương vị của món ăn này.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.