Mì Pesto với Gà
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Số suất
- $15
Mì Pesto với Gà
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Mì
- 1 (16 ounce) gói mì nơ
Dầu & Nước sốt
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- ½ chén nước sốt pesto
- ⅓ chén cà chua khô ngâm dầu, để ráo và cắt thành dải
Đạm
- 2 miếng ức gà không da, không xương, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
Gia vị & Hương liệu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 nhúm hạt ớt nghiền, hoặc theo khẩu vị
BƯỚC
Đun sôi một nồi nước lớn có pha muối nhẹ. Thêm mì và nấu đến khi vừa chín tới, từ 8 đến 10 phút; sau đó vớt ra.
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn trên lửa vừa. Xào tỏi đến khi mềm.
Cho gà vào xào và nêm với hạt ớt nghiền. Nấu cho đến khi gà chuyển màu vàng và chín đều.
Trộn mì, gà, pesto và cà chua khô trong một tô lớn; đảo đều để phủ đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
328
Calo
- 17gProtein
- 43gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng pesto tươi tự làm để hương vị đậm đà hơn.Phục vụ món ăn kèm với bánh mì giòn và salad xanh để hoàn thiện bữa ăn.Bạn có thể thay thế mì nơ bằng bất kỳ hình dạng mì ngắn nào như penne hoặc fusilli.Cà chua khô thêm một chút ngọt; điều chỉnh lượng sử dụng tùy theo khẩu vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.