env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Món Nướng Gà Pesto và Gạo

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 💧 1 ¾ chén nước, chia làm hai phần
    • 1 gói (6,9 ounce) hỗn hợp gạo và mì ống hương vị gà
    • 🍗 0,45 kg thịt gà fillet, bỏ gân, cắt thành miếng nhỏ hơn nếu muốn
    • ½ chén sốt Alfredo
    • 🧀 ¼ chén phô mai Parmesan bào tươi

  • Khác

    • Chất chống dính để nấu ăn

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375°F (190°C). Phun chất chống dính lên một chiếc khay nướng kích thước 8 inch.

2

Trộn 1 ½ chén nước, gạo, gói gia vị và 2 muỗng canh pesto với nhau. Đổ hỗn hợp vào khay đã chuẩn bị.

3

Trộn thịt gà với 2 muỗng canh pesto còn lại trong một cái đĩa nông. Đặt thịt gà lên trên gạo.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Nhiệt kế đọc tức thì cắm vào giữa nên hiển thị ít nhất là 165°F (74°C).

5

Trộn ¼ chén nước còn lại với sốt Alfredo. Lấy khay ra khỏi lò và đổ sốt Alfredo lên thịt gà, khuấy đều. Rắc phô mai Parmesan lên trên và nướng thêm khoảng 15 phút nữa cho đến khi phô mai tan chảy.

6

Dùng ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

443

Calo

  • 34g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để món ăn béo hơn, tăng lượng sốt Alfredo lên ¾ chén.Cắt thịt gà thành miếng nhỏ hơn cho khẩu phần của trẻ em.Thêm các loại thảo mộc tươi hoặc phô mai Parmesan bổ sung để tăng hương vị.Phục vụ kèm với món salad đơn giản để có bữa ăn cân đối.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.