env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Sa lát nấm sốt tía tô

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍄 1 gói nấm enoki
    • 🍄 1 gói nấm bunashimeji
    • 🍄 2 cây nấm shiitake, thái lát
    • 5 lá tía tô, thái lát
  • Gia vị

    • 3 muỗng canh bột tía tô
    • 1 muỗng canh xì dầu
    • 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
    • 1 muỗng canh sốt mayonnaise
    • 2 muỗng canh dầu tía tô
    • 1 muỗng canh siro allulose

BƯỚC

1

Cắt bỏ gốc của nấm enoki và nấm bunashimeji, sau đó xé thành từng miếng nhỏ. Thái lát nấm shiitake.

2

Thái mỏng lá tía tô và để riêng ra.

3

Trộn bột tía tô, xì dầu, nước cốt chanh, sốt mayonnaise, dầu tía tô và siro allulose để tạo thành nước sốt tía tô.

4

Đun nóng dầu trong chảo, thêm nấm vào và xào với một chút muối.

5

Cho nấm đã xào lên đĩa, rắc lá tía tô thái lát lên trên và rưới nước sốt tía tô lên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 5g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nấm tươi để có kết cấu và hương vị tốt hơn.Điều chỉnh các thành phần gia vị theo sở thích cá nhân.Dùng làm món phụ hoặc ăn kèm với cơm để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.