Sườn Bò Tiêu Parm
Chi phí $50, lưu $40
Nguồn: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 6 Số suất
- $50
Sườn Bò Tiêu Parm
Chi phí $50, lưu $40
Nguồn: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 6 Số suất
- $50
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 1 5 pound xương sườn bò nguyên chiếc
Gia vị & Nêm nếm
- 🧂 5 thìa cà phê muối kosher
- 🧂 2 thìa canh tiêu đen xay
Sản phẩm từ sữa
- 🧈 4 thìa canh bơ
- 🧀 1/2 cốc phô mai Parmigiano Reggiano
Chất lỏng
- 2 cốc nước dùng bò
- 💧 2 cốc nước
BƯỚC
Tùy chọn: Cắt giảm 1/8 inch qua màng cứng trên cùng của thịt mỗi inch để ngăn biến dạng trong khi nướng.
Ướp muối lên toàn bộ miếng bò và để trong tủ lạnh trên giá đặt ở khay nướng không đậy kín trong 8 đến 24 giờ.
Để bò ở nhiệt độ phòng trong 2 giờ trước khi nướng.
Làm nóng lò ở 450°F (230°C). Trộn bơ, phô mai và tiêu đen cho đến khi mềm đủ để phết.
Thấm khô độ ẩm từ bề mặt bò và thoa đều hỗn hợp bơ lên đáy, hai bên và trên cùng. Thêm nhiều tiêu và phô mai nếu muốn.
Đổ nước dùng bò và nước vào đáy khay nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút, sau đó giảm nhiệt độ xuống 325°F (165°C) và nướng cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 120°F (49°C) đối với độ tái vừa, khoảng 1,5 giờ. Sử dụng nhiệt kế thay vì chỉ dựa vào thời gian.
Che bò lỏng bằng giấy bạc và để nghỉ trong 20 phút để đạt 130°F (54°C).
Đổ nước ép từ khay nướng vào một nồi nhỏ và giữ ấm trên lửa nhỏ. Nêm muối và tiêu theo nhu cầu.
Cắt thịt thành 6 phần và phục vụ trên đĩa nóng kèm với nước dùng nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
1402
Calo
- 89gProtein
- 3gCarbohydrate
- 113gChất béo
💡 Mẹo
Hãy chắc chắn để làm lạnh không đậy kín để bò phát triển lớp vỏ.Luôn sử dụng nhiệt kế thịt để đảm bảo độ chín thích hợp.Phục vụ cùng rau nướng hoặc khoai tây nghiền để có bữa ăn hoàn chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.