env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Gà đậu phộng với Gnocchi

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 (16 ounce) gói bánh gnocchi khoai tây
    • 🍗 4 (5 ounce) ức gà không da, không xương
  • Nước sốt và Gia vị

    • 🥜 5 muỗng canh bơ đậu phộng
    • 5 muỗng canh tương cà ri xanh Thái Lan
    • 🍯 4 muỗng canh mật ong
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
  • Rau củ

    • 🥦 2 cây bông cải xanh lớn, cắt thành từng nhánh nhỏ
    • 🧅 2 củ hành đỏ nhỏ, cắt thành múi
  • Điểm nhấn hoàn thiện

    • ¼ cốc rau mùi tươi thái nhỏ
    • 🥜 3 muỗng canh đậu phộng muối, băm thô
    • 🍋 1 quả chanh, vắt lấy nước
  • Dầu

    • 5 muỗng canh dầu ô liu, chia làm hai phần

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F (200 độ C).

2

Đun sôi một nồi nước lớn có ít muối. Nấu gnocchi trong nước sôi cho đến khi chúng nổi lên trên bề mặt, từ 2 đến 4 phút. Vớt ra và để riêng.

3

Trộn gà, bơ đậu phộng, tương cà ri, 3 muỗng canh dầu ô liu, mật ong và muối trong một tô lớn bằng tay.

4

Kết hợp bông cải xanh, hành đỏ và 2 muỗng canh dầu ô liu còn lại trong một tô khác cho đến khi phủ đều.

5

Đặt gà vào khay nướng; thêm hỗn hợp bông cải xanh và gnocchi.

6

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi gà không còn màu hồng và nước chảy ra trong, khoảng 30 phút, khuấy một lần giữa chừng. Nhiệt kế tức thời nên đọc ít nhất là 165 độ F (74 độ C).

7

Trang trí món ăn với rau mùi, đậu phộng và nước chanh trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

519

Calo

  • 30g
    Protein
  • 41g
    Carbohydrate
  • 28g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thay thế tương cà ri đỏ Thái Lan để có hương vị nhẹ hơn.Để có kết cấu giòn hơn, hãy rang đậu phộng trước khi thêm chúng làm đồ trang trí.Nếu không có nước chanh tươi, có thể sử dụng nước chanh đóng chai, nhưng nước chanh tươi được khuyến nghị để có hương vị tốt nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.