env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Viên Thịt Gà Bơ Đậu Phộng

Chi phí $12.5, lưu $8.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 450 gram thịt gà xay
    • 🥚 1 quả trứng lớn, đánh tan
    • 1/2 chén vụn bánh mì panko
    • 🥜 1/4 chén bơ đậu phộng creamy
    • 1/4 chén sốt ớt ngọt
    • 1 muỗng canh gừng

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 450°F (230°C) và lót một tấm giấy nến lên khay nướng.

2

Trộn thịt gà xay, trứng, vụn bánh mì, bơ đậu phộng, sốt ớt ngọt kiểu Thái và gừng trong một tô lớn.

3

Nắn hỗn hợp thành các viên có đường kính khoảng 4 cm và đặt chúng lên khay nướng đã chuẩn bị.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi vàng và không còn màu hồng ở giữa, khoảng 15 phút. Đảm bảo nhiệt độ bên trong đạt 165°F (74°C).

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

397

Calo

  • 34g
    Protein
  • 17g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để thêm hương vị, trang trí với đậu phộng băm hoặc hành lá thái nhỏ.Dùng kèm với cơm hấp hoặc mì để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Nếu bạn thích hương vị cay hơn, hãy thêm nhiều sốt ớt hoặc một ít hạt ớt đỏ nghiền.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.