Chuối Bơ Đậu Phộng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $5
Chuối Bơ Đậu Phộng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 2 quả chuối
Phủ lên
- 🥜 1/4 cốc bơ đậu phộng
Topping
- 🥜 1/4 cốc hạt nghiền
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Bóc vỏ chuối và phết toàn bộ bên ngoài mỗi quả chuối với bơ đậu phộng.
3
Lăn chuối vào hạt nghiền hoặc đường viên.
4
Cắt chuối thành từng lát dày một inch.
5
Bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông cho đến khi sẵn sàng để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
201
Calo
- 6gProtein
- 18gCarbohydrate
- 13gChất béo
💡 Mẹo
Dùng đường viên hoặc ngũ cốc nghiền làm topping thay thế vui nhộn.Đông lạnh để có kết cấu cứng hơn và thời hạn sử dụng lâu hơn.Phục vụ cùng với sữa chua để tăng độ béo ngậy và dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.