
Mì Ý với khoai tây, cà rốt và thịt băm
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
Mì Ý với khoai tây, cà rốt và thịt băm
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 200 gram mì Ý
- 🥔 100 gram khoai tây
- 🥕 100 gram cà rốt
- 150 gram thịt băm bò hoặc lợn
Phụ liệu và gia vị
- 1 thìa canh dầu ô liu
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu đen
- 2 thìa canh sốt cà chua
BƯỚC
Cắt cà rốt và khoai tây thành hạt lựu nhỏ, để riêng.
Đun sôi một nồi nước, thêm muối và luộc mì Ý đến khi chín 80%, sau đó vớt ra để riêng.
Đổ dầu ô liu vào chảo, đun nóng ở lửa vừa rồi thêm thịt băm vào, xào đến khi đổi màu.
Thêm cà rốt và khoai tây đã cắt hạt lựu, tiếp tục xào trong 5 phút.
Thêm sốt cà chua vào, đảo đều và đun thêm 2 phút.
Cho mì Ý đã luộc vào chảo, thêm một chút nước, trộn đều, nêm muối và tiêu đen.
Xào khoảng 2 phút đến khi sốt bám đều vào mì, sau đó dọn ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
500
Calo
- 25gProtein
- 60gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh lượng sốt cà chua theo sở thích, nếu thích vị chua ngọt hơn có thể thêm nhiều hơn.Chỉ luộc mì Ý chín 80%, đừng để quá mềm để khi xào không bị nhão.Khoai tây và cà rốt có thể được chần qua trước để giảm thời gian xào.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.