env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Sườn Heo Nhồi Nướng

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 6 miếng sườn heo không xương (dày 1 inch)
  • Gia vị

    • 1 muỗng canh gia vị adobo
    • 1 gói (0,18 ounce) gia vị sazón
    • ½ muỗng cà phê bột tỏi
    • ⅓ muỗng cà phê tiêu đen xay
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối
  • Chất lỏng

    • 3 muỗng canh dầu giấm kiểu Ý
    • 1 ½ chén nước
    • 1 muỗng canh nước, hoặc tùy ý
  • Sữa/Chất béo

    • ¼ chén bơ hoặc margarine
  • Tinh bột/Nhồi

    • 1 gói (6 ounce) hỗn hợp nhồi khô (như Stove Top)
  • Dụng cụ

    • Tăm

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò ở nhiệt độ 300°F (150°C).

2

Đặt sườn heo vào một tô lớn và ướp đều tất cả các mặt với gia vị adobo, gia vị sazón, bột tỏi, tiêu đen và muối; thêm 2 muỗng canh dầu giấm kiểu Ý và lật để phủ đều.

3

Đun sôi 1 ½ chén nước và bơ trong một nồi; thêm hỗn hợp nhồi và đậy nắp. Lấy nồi ra khỏi bếp và để yên cho đến khi hỗn hợp nhồi hấp thụ nước, khoảng 5 phút; xới nhẹ bằng nĩa.

4

Lấy sườn heo ra khỏi tô, giữ lại nước và gia vị. Đặt từng miếng sườn heo phẳng trên thớt và dùng dao sắc cắt ngang, song song với thớt, tạo một túi trong miếng thịt, để ba cạnh còn nguyên.

5

Nhồi mỗi miếng sườn với hỗn hợp nhồi và đóng túi lại bằng tăm.

6

Xếp sườn heo lên khay nướng. Trộn 1 muỗng canh dầu giấm kiểu Ý và 1 muỗng canh nước với nước từ sườn heo đã để riêng; đổ lên sườn heo.

7

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sườn heo chín kỹ, từ 25 đến 35 phút. Nhiệt kế đọc tức thì cắm vào giữa miếng thịt nên hiển thị ít nhất 145°F (63°C).

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

459

Calo

  • 37g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 31g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nhiệt kế đọc tức thì để đảm bảo sườn heo được nấu chín đến mức an toàn.Để tăng thêm hương vị, hãy ướp sườn heo với gia vị adobo và dầu giấm kiểu Ý qua đêm.Món ăn này kết hợp tốt với rau nướng hoặc salad xanh tươi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.