Cà rốt nướng với kinh giới
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $3
Cà rốt nướng với kinh giới
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 450 gram cà rốt
Dầu và Gia vị
- 2 muỗng cà phê dầu ô liu
- 🌿 1/4 chén kinh giới
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 🌶 1/8 muỗng cà phê tiêu đen xay
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C). Lót một khay nướng có viền bằng giấy nến.
Thêm cà rốt, dầu ô liu, kinh giới, muối và tiêu vào một tô lớn. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Đổ cà rốt lên khay đã chuẩn bị và trải đều thành một lớp.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Xóc đều và tiếp tục nướng thêm khoảng 10 phút nữa hoặc cho đến khi mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
71
Calo
- 1gProtein
- 12gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Để có thêm caramel hóa, hãy thử nướng cà rốt dưới chế độ lửa trên trong 2 phút sau khi nướng.Bạn có thể thay thế kinh giới bằng húng tây hoặc hương thảo để có hương vị khác biệt.Sử dụng cà rốt baby để tiết kiệm thời gian sơ chế và không cần phải gọt vỏ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.