Gà Ướp Mật Ong Tỏi Cam
Chi phí $12.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Số suất
- $12.5
Gà Ướp Mật Ong Tỏi Cam
Chi phí $12.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Số suất
- $12.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍗 1 (2 đến 3 pound) con gà nguyên con, cắt thành miếng
Ướp
- 🥣 3 muỗng canh xì dầu
- 🍯 2 muỗng canh mật ong
- 🍊 ¼ chén nước cam
- 🧄 2 tép tỏi nghiền
- ½ thìa cà phê kinh giới khô
- ¼ thìa cà phê tiêu đen xay
- ½ thìa cà phê ớt bột
BƯỚC
Để làm hỗn hợp ướp, trộn xì dầu, mật ong, nước cam, tỏi, kinh giới, tiêu và ớt bột. Trộn đều và đổ lên các miếng gà. Để trong tủ lạnh từ 2 đến 4 giờ.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C).
Lấy gà ra khỏi tủ lạnh. Đặt gà và hỗn hợp ướp vào khay nướng 9x13 inch và nướng, không đậy nắp, trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/2 giờ. Quét hỗn hợp ướp một lần.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
324
Calo
- 32gProtein
- 10gCarbohydrate
- 17gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị đậm đà hơn, hãy để gà ướp qua đêm trong tủ lạnh.Sử dụng nước cam vắt tươi để có hương vị sống động hơn.Dùng kèm với rau hấp hoặc cơm để tạo bữa ăn cân bằng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.