Viên ăn vặt một miếng (Không cần nướng)
Chi phí $4.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $4.5
Viên ăn vặt một miếng (Không cần nướng)
Chi phí $4.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần khô
- ½ cốc yến mạch cán
- 3 muỗng canh đường nâu
- 1 muỗng cà phê quế xay
Trái cây và rau củ
- ¼ cốc cà rốt bào sợi
- ¼ cốc chà là cắt nhỏ
- ¼ cốc nho khô
Hương liệu
- 1 muỗng cà phê chiết xuất vani
- ¼ cốc mật ong
BƯỚC
1
Cho yến mạch và cà rốt vào bát của máy xử lý thực phẩm; nhấn xung cho đến khi hỗn hợp nhuyễn. Thêm chà là, đường nâu, quế và vani; trộn lại lần nữa.
2
Chuyển hỗn hợp sang một cái bát và khuấy đều với nho khô và mật ong. Vo thành 8 viên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
106
Calo
- 1gProtein
- 26gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Dùng cà rốt mới bào để có kết cấu và hương vị tốt hơn.Nếu hỗn hợp khó vo viên, hãy làm lạnh trong tủ lạnh khoảng 10 phút.Bảo quản các viên trong hộp kín ở tủ lạnh tối đa 5 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.