env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Cơm chiên trứng bọc

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍚 2 bát cơm
    • 🥚 3 quả trứng
  • Nguyên liệu phụ

    • 🧅 50g hành tây băm nhỏ
    • 🥕 50g cà rốt thái hạt lựu
    • 50g thịt gà chín thái miếng nhỏ
  • Gia vị

    • 1 muỗng canh tương cà
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng canh dầu thực vật

BƯỚC

1

Làm nóng chảo với một chút dầu thực vật, rồi xào hành tây và cà rốt thái hạt lựu.

2

Thêm cơm và thịt gà đã chín, trộn đều. Sau đó thêm tương cà và muối để nêm, trộn đều và để riêng.

3

Đánh tan trứng và thêm một chút muối.

4

Thêm chút dầu vào chảo, đổ hỗn hợp trứng vào rồi nghiêng chảo để tạo hình trứng mỏng.

5

Đặt cơm vừa chiên lên một bên trứng, rồi gấp trứng cẩn thận để bọc cơm bên trong.

6

Dọn ra đĩa, có thể trang trí thêm với tương cà trên bề mặt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

520

Calo

  • 15g
    Protein
  • 70g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng chảo chống dính để dễ dàng làm trứng nguyên vẹn.Có thể thêm các loại rau khác như ngô hoặc đậu hà lan tùy thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.