env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Trứng chiên

Chi phí $2, lưu $3.5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 7 Min
  • 1 Số suất
  • $2

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu cơ bản

    • 🥚 2 quả trứng
    • 🥛 2 muỗng canh sữa
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
  • Dầu nấu ăn

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, sau đó thêm sữa, muối và tiêu đen rồi đánh cho đều.

2

Làm nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa.

3

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và chờ cho các cạnh chín.

4

Gấp trứng chiên cẩn thận và đặt vào đĩa phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

160

Calo

  • 10g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thêm phô mai hoặc rau vào trứng chiên để thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.