Omelet kiểu Colorado mới
Chi phí $8.5, lưu $11.5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8.5
Omelet kiểu Colorado mới
Chi phí $8.5, lưu $11.5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥓 1 lát thịt xông khói
- 5 ounce thịt gà tây cắt lát mỏng
Sữa chế phẩm
- 🥚 3 quả trứng
- 🥛 ¼ cốc sữa
- ¼ cốc phô mai Monterey Jack bào sợi
- ¼ cốc sốt hollandaise đã chuẩn bị
Rau củ
- 🍅 ½ quả cà chua lớn, cắt hạt lựu
- 🍅 2 lát cà chua mỏng, cắt đôi
Dầu và Gia vị
- 2 muỗng cà phê dầu thực vật
- 1 nhúm rau mùi khô
BƯỚC
Đặt thịt xông khói vào chảo và nấu trên lửa vừa đến cao, thỉnh thoảng trở mặt, cho đến khi vàng đều khoảng 10 phút. Để thịt xông khói lên đĩa có lót giấy thấm dầu, để nguội và băm nhỏ.
Làm nóng lò nướng ở chế độ broil và đặt giá lò cách nguồn nhiệt khoảng 6 inch.
Đánh trứng và sữa trong một tô cho đến khi mịn.
Đun nóng dầu thực vật trong chảo omelet hoặc chảo trên lửa vừa và đổ hỗn hợp trứng vào. Lắc đều chảo để phủ đáy chảo bằng trứng. Nấu cho đến khi omelet vừa chín nhưng các mép không cứng, từ 1 đến 2 phút.
Nhẹ nhàng lật omelet lại và nấu mặt còn lại, khoảng 1 phút nữa.
Đặt omelet lên khay nướng chịu nhiệt; thêm thịt xông khói băm nhỏ, cà chua cắt hạt lựu, gà tây cắt lát và phô mai Monterey Jack lên omelet.
Gấp omelet lại làm đôi để bọc nhân và đặt dưới chế độ broil cho đến khi phô mai sủi bọt, khoảng 2 phút.
Đặt omelet lên đĩa phục vụ và sắp xếp lát cà chua lên omelet. Rưới sốt hollandaise lên omelet và rắc vài lá mùi tây để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
402
Calo
- 29gProtein
- 7gCarbohydrate
- 29gChất béo
💡 Mẹo
Nấu thịt xông khói đến khi giòn để tăng thêm kết cấu cho món omelet.Đánh kỹ trứng và sữa để có món omelet mềm hơn.Bạn có thể thay thế gà tây bằng các loại thịt nguội khác như thịt xông khói hay gà.Dùng rau mùi tươi để tăng hương vị thơm ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.