NGUYÊN LIỆU

• Rau củ

  • 🧅 1 chén hành tây cắt hạt lựu
  • 1 chén ớt chuông đỏ cắt hạt lựu
  • 🧄 4 tép tỏi, băm nhỏ
  • 2 chén rau xanh hỗn hợp (như rau bina, lá củ cải và rau chân vịt)
  • 🌽 ½ (12 ounce) gói ngô đông lạnh
  • 🥕 1 chén cà rốt gọt vỏ, cắt lát mỏng
  • 🍄 1 chén nấm cremini cắt lát mỏng

• Hạt ngũ cốc

  • 1 chén lúa mạch trai

• Gia vị & Dầu

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

• Chất lỏng

  • 1 (32 ounce chất lỏng) hộp nước dùng gà