env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Nước sốt cà chua Morocco với gia vị Ras el Hanout

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 11 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🧈 1 muỗng canh bơ
    • 2 ounce thịt lợn muối
    • 1 cốc ớt chuông đỏ
    • 🧅 1/2 cốc hành tây
    • 🥕 1/2 cốc cà rốt
    • 🥬 1/2 cốc cần tây
    • 🧄 4 tép tỏi cỡ vừa
    • 2 muỗng canh bột mì
    • 🍅 1 lon (28 ounce) cà chua nghiền
    • 2 cốc nước dùng gà ít natri
    • 1/4 cốc nho khô vàng
    • 1 muỗng canh ras el hanout
    • 2 nhánh thyme tươi
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen

BƯỚC

1

Đun chảy bơ trong một nồi có đáy nặng lớn trên lửa vừa-thấp. Thêm thịt lợn muối; nấu, đậy nắp, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi mỡ tan chảy, khoảng 10 phút.

2

Thêm ớt chuông, hành tây, cà rốt và cần tây. Nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi hành tây trong suốt, khoảng 10 phút. Thêm tỏi; nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi thơm, khoảng 1 phút.

3

Đánh bột vào. Nấu, đánh liên tục, cho đến khi chuyển sang màu vàng nhạt với mùi thơm nhẹ của hạt dẻ, từ 3 đến 4 phút.

4

Khuấy cà chua, nước dùng, nho khô, ras el hanout, thyme và lá nguyệt quế. Đun sôi trên lửa vừa-cao. Giảm nhiệt độ xuống mức vừa-thấp. Đun nhỏ lửa, đậy nắp, trong 45 phút. Tắt bếp. Loại bỏ và bỏ đi thyme và lá nguyệt quế. Để nước sốt nguội, không đậy nắp, khoảng 20 phút.

5

Làm việc theo từng mẻ, cẩn thận chuyển hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn (bạn có thể sử dụng máy xay cầm tay thay thế, nhưng nó có thể không mịn bằng). Khuấy muối và tiêu đen.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

108

Calo

  • 3g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu bạn thích ít ngọt hơn, hãy giảm lượng nho khô vàng.Sử dụng máy xay cầm tay để dễ dàng vệ sinh hơn.Ras el hanout có thể được thay thế bằng garam masala hoặc các loại gia vị ấm khác để có hương vị tương tự.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.