
Món thịt bò hầm đậm đà của mẹ với bánh bột hấp
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Số suất
- $20
Món thịt bò hầm đậm đà của mẹ với bánh bột hấp
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Thịt hầm bò
- 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 2 pound thịt bò hầm cắt khối
- 🧅 1 củ hành, băm thô
- 2 muỗng cà phê gia vị ướp thịt, chia làm hai phần
- 🥬 2 cọng cần tây, mỗi cọng cắt thành 4 miếng
- 💧 6 cốc nước, chia làm hai phần, hoặc tùy chỉnh theo nhu cầu
- 4 gói (0.85 ounce) hỗn hợp sốt nâu khô
- 🥕 4 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt thành tư
- 1 củ cải nhỏ, gọt vỏ và cắt thành tư
- 🥔 7 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt thành tư
Bánh bột hấp
- 🌾 1 ½ cốc bột mì đa dụng
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 🧂 ¾ muỗng cà phê muối
- 3 muỗng canh mỡ thực vật
- 🥛 ¾ cốc sữa
BƯỚC
Đun nóng dầu trong một nồi lớn nặng hoặc nồi gang trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò và hành tây. Rắc 1 muỗng cà phê gia vị ướp thịt. Khuấy đều và thêm 1 muỗng cà phê gia vị ướp thịt còn lại cùng với cần tây. Nấu cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu, khoảng 10 phút.
Đổ 2 cốc nước vào để ngập qua thịt bò và rau củ. Đun sôi, khuấy đều và cạo sạch các mẩu nâu ở đáy nồi. Đậy nắp, giảm lửa và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò rất mềm, khoảng 2 giờ.
Lấy thịt bò và cần tây ra khỏi nồi; bỏ cần tây. Để thịt bò sang một bên.
Trộn đều hỗn hợp sốt với 4 cốc nước trong một cái bát. Thêm hỗn hợp vào nước dùng trong nồi, đun sôi và khuấy đều thịt bò trở lại hỗn hợp.
Khuấy đều cà rốt và củ cải, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút. Sau đó thêm khoai tây, đậy nắp và đun thêm 20 phút nữa.
Để làm bánh bột hấp, trộn bột mì, bột nở và muối trong một cái bát. Cắt mỡ thực vật vào hỗn hợp cho đến khi vụn. Đổ sữa vào và khuấy nhẹ cho đến khi bột hình thành.
Lấy 2 cốc nước sốt từ nồi. Thả từng viên bột bằng muỗng canh đầy lên thịt bò và rau củ. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút mà không nhìn vào.
Đổ nước sốt đã giữ lại lên bánh bột hấp, khuấy nhẹ và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
515
Calo
- 30gProtein
- 65gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Hãy chắc chắn không nhào quá kỹ bột bánh để giữ cho nó nhẹ và xốp.Bạn có thể thêm nhiều gói hỗn hợp sốt hơn nếu bạn thích nước sốt đậm đà hơn.Phần thịt hầm còn lại có thể được đông lạnh để dùng sau, chỉ tránh đông lạnh bánh bột hấp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.