Táo Nướng Bằng Lò Vi Sóng
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $3
Táo Nướng Bằng Lò Vi Sóng
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍎 4 quả táo
- 🍬 1/2 cốc đường nâu
- 🧂 1 thìa cà phê quế
BƯỚC
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
Rửa táo và bỏ lõi.
Cắt một lát mỏng ở đáy mỗi quả táo để tạo bề mặt phẳng và đặt chúng vào đĩa nướng an toàn trong lò vi sóng.
Trộn đường nâu và quế trong một chiếc bát nhỏ. Đổ hỗn hợp vào giữa các quả táo.
Phủ đĩa bằng giấy sáp và quay trong lò vi sóng ở công suất cao từ 6 đến 10 phút hoặc cho đến khi táo mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
181
Calo
- 1gProtein
- 48gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng các loại táo chua như Jonathan, Granny Smith, Braeburn hoặc Golden Delicious để có kết quả tốt nhất.Xếp táo xung quanh mép đĩa để nấu đều hơn trong lò vi sóng.Thời gian quay trong lò vi sóng có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước của táo và công suất của lò, vì vậy hãy kiểm tra độ chín bắt đầu từ phút thứ 6.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.