env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Fiestada Mexico cho bữa trưa học đường

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 226 gram thịt bò xay

  • Gia vị

    • 1 gói (34 gram) hỗn hợp gia vị khô taco
    • ¼ thìa cà phê hạt thì là nghiền
    • 🧂 1 chút muối

  • Đế

    • 1 gói (397 gram) đế bánh pizza đã chuẩn bị sẵn

  • Sốt

    • ½ cốc sốt pizza

  • Sữa

    • 🧀 1 ¼ cốc phô mai Cheddar bào sợi loại nhẹ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 230 độ C.

2

Đun nóng một chảo lớn trên lửa vừa đến cao. Thêm thịt bò xay và gia vị taco; nấu và đảo đều cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu và tơi, từ 5 đến 7 phút. Đổ bỏ mỡ.

3

Chia đôi đế bánh pizza. Dàn mỏng mỗi nửa thành vỏ bánh mỏng và đặt lên khay nướng chống dính.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 3 phút.

5

Trong khi các lớp vỏ đang nướng, trộn sốt pizza, hạt thì là, và muối trong một bát.

6

Lấy các lớp vỏ ra khỏi lò và trải đều 1/2 hỗn hợp sốt lên từng cái. Rắc đều thịt bò và phô mai Cheddar lên trên. Cho lại vào lò và nướng cho đến khi phô mai tan chảy và vỏ giòn, từ 10 đến 12 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

511

Calo

  • 23g
    Protein
  • 56g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng thịt bò xay ít mỡ để giảm lượng dầu và chất béo.Bạn có thể tự chuẩn bị đế bánh pizza nếu muốn.Thêm rau như ớt chuông hoặc hành tây cắt hạt lựu để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.Phô mai bào sẵn tiện lợi nhưng việc bào từ khối phô mai thường cho kết quả tan chảy mượt hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.