env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Cuộn rau xà lách với thịt gà kiểu Mexico

Chi phí $10, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Món chính

    • 🍗 200g ức gà cắt thành sợi
    • 🥬 8 lá rau xà lách tươi
    • 🥑 1/2 quả bơ cắt khối
    • 🍅 1/4 cốc cà chua cắt nhỏ
    • 🧀 1/2 cốc phô mai bào sợi

  • Gia vị

    • 1 thìa cà phê dầu ô liu
    • 1 thìa cà phê bột thì là
    • 1/2 thìa cà phê bột ớt
    • 🧂 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/4 thìa cà phê tiêu đen

BƯỚC

1

Ướp thịt gà với dầu ô liu, bột thì là, bột ớt, muối và tiêu đen trong 10 phút.

2

Đun nóng một chút dầu ô liu trên chảo và áp chảo thịt gà ở lửa vừa khoảng 3-4 phút mỗi mặt.

3

Chuẩn bị lá rau xà lách bằng cách xếp phẳng chúng ra.

4

Đặt thịt gà, quả bơ cắt khối, cà chua cắt nhỏ và phô mai bào lên các lá xà lách.

5

Cuộn các lá xà lách lại và cố định trước khi thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 28g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể sử dụng rau xà lách iceberg thay thế để có độ giòn hơn.Để tăng hương vị, có thể dùng kèm một muỗng sữa chua không đường hoặc sốt ớt Mexico.Thịt gà có thể được thay thế bằng thịt bò hoặc thịt heo tùy sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.