Menemen
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Menemen
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 2 quả cà chua cỡ vừa, cắt nhỏ
Nguyên liệu chính
- 🥚 4 quả trứng
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu
BƯỚC
1
Xào cà chua thái nhỏ trên chảo ở lửa vừa.
2
Đập trứng vào cà chua thái nhỏ và khuấy đều.
3
Thêm muối và hạt tiêu, khuấy đều rồi tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Phục vụ Menemen khi còn nóng.Có thể ăn kèm bánh mì hoặc phô mai trắng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.