env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Casserole với Thịt Viên

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Nước sốt và Hỗn hợp

    • 🍅 1 (24 ounce) lọ nước sốt marinara đã chuẩn bị
    • 💧 1 cốc nước
    • ½ cốc nước sốt pizza đã chuẩn bị
    • 🥛 ½ cốc sữa

  • Đạm

    • 🍖 10 viên thịt nấu chín đông lạnh, rã đông

  • Phô mai

    • 🧀 ¼ cốc phô mai Parmesan bào sợi, hoặc theo khẩu vị

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425 độ F (220 độ C).

2

Khuấy đều rotini, nước sốt marinara, nước, nước sốt pizza và sữa trong một bát. Đổ vào khay nướng sâu; mì ống nên được ngập hoàn toàn trong nước sốt. Đậy kín khay bằng giấy bạc.

3

Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút; mở ra và sắp xếp các viên thịt lên trên, đẩy chúng ngập một phần vào mì ống và nước sốt; đậy kín lại bằng giấy bạc.

4

Nướng cho đến khi mì ống mềm nhưng vẫn hơi dai, từ 20 đến 30 phút nữa.

5

Mở ra; rắc phô mai Parmesan lên trên; đưa trở lại lò nướng thêm 5 phút. Lấy ra và để nguội 5 phút trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

448

Calo

  • 22g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có thêm hương vị, bạn có thể thêm gia vị Ý hoặc hạt tiêu đỏ nghiền vào hỗn hợp nước sốt.Phục vụ kèm bánh mì tỏi hoặc món salad phụ để có bữa ăn hoàn chỉnh.Rã đông hoàn toàn các viên thịt để đảm bảo nấu chín đều.Dùng phô mai Parmesan bào tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.